Marche Nordique
BIENVENUE SUR LA PAGE MARCHE NORDIQUE DU CLUB ALPIN DU PAYS DE LORIENT
Début de la marche nordique, le samedi 06 septembre 2025
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Vous avez envie de pratiquer la marche nordique au CAF ?
C'est une marche nordique dynamique qui permet d'entretenir votre forme sportive toute l'année, de gagner en souffle et en cardio.
Les séances se déroulent le samedi matin, généralement de 10h à 12h, en deux groupes, sur des parcours d'environ 9 et 11 kms.
L'activité débute par une phase commune d'échauffement et se clôture par une série d'étirements.
Rendez-vous chaque samedi matin entre 9h30 et 10h (peut varier selon la saison de l'année).
Le lieu de rendez-vous dans la région de Lorient change chaque samedi (Guidel, Larmor, Le Ter, Gestel...). Il est le même pour les 2 groupes et est communiqué par mail aux adhérents.
Si vous êtes intéressé par la marche nordique au CAF, n'hésitez pas à contacter :
Chantal : 06 87 16 05 91, mail : chantalesvan@gmail.com
Evelyne : 07 81 81 07 38, mail : evemaho@wanadoo.fr
Daniel : 06 07 31 43 20, mail : daniel.esvan@wanadoo.fr
Bruno : 06 66 10 23 90, mail : brunolincy@sfr.fr
Christine : 06 67 41 80 79, mail : boulouardc@gmail.com
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Informations pratiques :
Chaque groupe est limité à 12 personnes pour un meilleur apprentissage et plus de convivialité.
Prévoir une tenue de sport, des chaussures souples type trail ou marche nordique, un petit sac à dos (avec coupe-vent ou protection pluie et de quoi s'hydrater).
Le prêt de bâtons de marche nordique est possible sur demande.
Il faut être à jour de son adhésion CAF pour pratiquer l'activité.
A compter du 15 septembre 2025, une séance test est possible sous réserve d'avoir désormais souscrit une carte découverte 5 jours avant la date de séance prévue en contactant Cathy au 06 23 78 37 96
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